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その他ホエイの効果

健康、美容効果に優れたホエイですが、その他にホエイにはどんな効果があるのか、まだまだあるんじゃないの!?と気になりますよね。

ホエイの効果、まだまだ絞り出しましょう!

■ストレス・不眠解消
ホエーには鎮痛・鎮静作用があり、対ストレスにも良いという研究結果が発表されているのです。また睡眠誘発作用もあり「なかなか眠れない・眠りが浅い」などの症状にも有効です。

■便秘解消
お腹の調子を整えます。便秘に大変有効な成分で、腸の調子を整えて便秘知らず無身体を作る事が出来ます。

■骨の健康を保つ効果
ホエイたんぱく質には、骨をつくる細胞を増やし、骨を破壊する細胞の働きを調節するMBPという成分が含まれるため、骨の健康を保つ効果があります。

■ピーリング効果
毛穴の汚れ、黒ずみを取る、くすみを取り美白効果がある、 など。
ヨーグルトパックや拭き取り化粧水によるマイルドなピーリング効果が期待できます。

【ホエイパックを日頃のスキンケアに!】
日頃のスペシャルケアとして、ホエイパックもおすすめ!
やり方も簡単で、ホエイをコットンに浸してパックして、10〜15分後ぬるま湯で洗い流します。そうすると、いらない角質が優しく剥がれてくれて、お肌つるつるに!
※やりすぎるのも肌によくないので、週2〜3回やると効果的です。


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